想要降低痤疮复发率要做好这5件事

不少人对于痤疮都是十分的无奈的，因为这是一种就算是治疗好了，还是会复发的疾病，而且其复发率非常的高。其实想要降低痤疮的复发率，病人在平时只要做好以下五件事就可以了，相信坚持下去一定会把痤疮杜绝掉的。想要降低痤疮复发率 要做好这5件事1、注意生活问题如果脸上已经有痘痘或者是反复出现痘痘，而且在平时还喜欢吸烟饮酒，喝浓茶的话，那么痤疮就会反复产生。所以想要避免这个问题，就要把这些不良习惯戒掉，而且有痘痘的人在平时应该少晒太阳，避免长期处在过冷过热，过于潮湿或者是有风沙的地方，因为这种环境都是不利于痘痘的。2、注意个人卫生的讲究痤疮病人在平时应该注意不能不洗脸也不能洗脸太勤了，一般来说一天进行两三次就可以，而对于油性皮肤的人来说可以使用偏碱性的洗面奶，这样能起到控油的效果。而如果脸上有痘痘，千万不要用手去挤它，不然很容易发生感染的。3、饮食上注意四少一多在饮食上病人应该注意要少吃辛辣的食物，少吃油腻的食物，少吃甜味的食物，少吃发物，因为这类食物对痤疮的治疗都是没有好处的，反而还会引起痘痘反复产生。而在饮食上，病人可以适当的吃一些凉性的蔬果，但也不要吃的太多了，不然吃的过量会让病人出现胃部不适情况的。4、注意心理健康出现痘痘，难免会让人有悲观，消极的态度，但病人不能把这个一直放在心上，要有一颗乐观自信的心态，这样才能有效的缓解痘痘。同时病人也应积极的去进行治疗，但在治疗时切莫相信偏方，因为这可能会给你脸上的痘痘愈加严重，甚至会出现溃烂情况的。5、注意避免日晒痘痘消除之后，就会有痘印留在脸上，而如果你总是让你的面部经受阳光的照射，那么面部的痘印就会加深，加重，从而会给面部的美观度造成更大的影响，所以出现痘痘或者是痘印之后务必要做好防晒工作。想要降低痘痘反复出现的几率，那么病人就要做好以上五件事，而且在平时一定要做好面部的清洁和保湿工作，避免毛孔堵塞的情况产生。